Neden uyumak için kontakt lens takmıyorsun?

Kontakt lenslerle uyumamız gerektiğini defalarca vurgulamıştık, uzun süreli kullanım için de olsak da, onları çıkarmaya zamanımız olmadığı zamanlar her zaman olacaktır. Ara sıra tembellik etmenin ciddi sonuçları nedeniyle bu fikiri reddetmek çok tehlikeli. Bir şey olduğunda, tekrar pişmanlık duymanın faydasız olduğunu bilmek gerekir. Asla gözlerinle bahis yapma.

Kontakt lenslerle uyumak ciddi bir sorundur. Korneanızın nefes almasını sağlayan oksijenin yaklaşık %80'i atmosferden gelir. Kontakt lenslerde bu biraz engel olabilir, ancak göz kırpmak yine de oksijen değişimini teşvik edebilir. Ancak, uykuya daldıktan sonra gözler kapandığında, gözler kapalı olur ve oksijen değişimi tamamen kesilir, korneada hafif bir ödem oluşur. Eğer hala kontakt lens takıyorsanız, korneanın oksijen kaynağı sadece %2 ila %4'tür, bu da çok ciddi bir oksijen eksikliğine eşdeğerdir.

Kontakt lens takarak uykuya dönerseniz, aşırı oksijen eksikliğinin belirtileri olan olağanüstü kuru ve ağrılı gözlerle uyanırsınız. Aynı zamanda, kapalı koşullarda lensteki bakteriler büyük sayılarda çoğalır ve enfeksiyon olasılığı katlanarak artar. Gözlerinizi bastırırsanız, lens ile kornea arasındaki sürtünmeyi artırır.

Peki yanlışlıkla kontakt lens takıp uyumaya nasıl yaklaşmalı? Öncelikle, uyandığınızda lensi hemen çıkarmayın, çünkü gözler çok kuru olabilir veya çok fazla mukus salgılayabilir. Sonra göz kırpın ya da biraz su ekleyin, gözyaşlarının normal salgılanmasını bekleyin. Son olarak, lensleri normal adımlara göre çıkarın ve günlük ovma ve bakım işlemlerini yapın. Geri kalan zaman boyunca kontakt lens takmayın. Gözlerinize dinlenme ve gözlerinizin durumunu gözlemlemek için yeterince zaman tanıyın.