Kontakt lenslerle geç saatlere kadar ayakta kalabilir misiniz?

 Günümüzde geç saatlere kadar ayakta kalmak çok yaygın bir fenomen haline geldi ve giderek daha fazla insan 12'ye, hatta daha geç bir saate kadar uyumaya zorluyor. Pek çok insan sadece gece geç saatlerin gerçekten kendi zamanları olduğunu düşünür, TV izlemek için geç saatlere kadar uyanık kalır, TikTok'u fırçalar, Weibo'yu fırçalar vb. Peki, geç saatlere kadar ayakta kalırken kontakt lens takabilir misiniz?

AslındayaratıcıGeç saatlere kadar ayakta kalmak için kontakt lens takmayı pek önermiyor. Geç saatlere kadar ayakta kalmanın vücut üzerinde büyük bir etkisi vardır, bu da ani ölüm olasılığını artırır ve bu da göz sağlığı bakımı için çok olumsuzdur. Gözlerle yüksek yükten sonra, gözler kuru ve asit şişkinliği ve diğer semptomlar görünecektir. Geç saatlere kadar ayakta kaldıktan sonra gözlerinizde çok fazla kırmızı kan olduğunu fark edebilirsiniz. Gözler yorgun, kuru ve kaşıntılıdır, bu da kornea tıkanıklığı ve iltihabının tezahürüdür. Bu durumda kontakt lens takmak gözlerde daha ciddi hasara neden olur.

Uzun süre kontakt lens kullanmak kornea solunumunu bir dereceye kadar etkileyerek kornea hipoksisine neden olur ve hatta iltihaplanma ve enfeksiyona neden olabilir. İnsanlar geç saatlere kadar ayakta kaldıklarında, gözler aşırı yüklenme durumundadır ve bu durumda kontakt lens takmak gözlerdeki hasarı ağırlaştırabilir. Aynı zamanda gözlerinizi ovuşturursanız iltihaplanmaya neden olmak daha kolaydır. Yanlışlıkla uykuya dalarsanız ve lensi çıkarmayı unutursanız, bu daha ciddi sonuçlara neden olabilir.

Genel olarak kontakt lenslerin 8 saatten fazla takılmaması önerilir.Erken adaptasyon sürecinde, kullanım süresini uygun şekilde azaltmak en iyisidir. Rahatsızlık oluşursa, kontakt lens takmayı hemen bıraktığınızdan ve gerektiğinde muayene için hastaneye gittiğinizden emin olun.

Geç saatlere kadar ayakta kalmak normal çalışmayı ve dinlenmeyi bozar, vücut direncini düşürür, insanın biyolojik saatini bozar. Geç saatlere kadar ayakta kalmanız gerekiyorsa, dinlenmeyi ayarladığınızdan, düzenli olarak gözlerinizi kapattığınızdan, kas gevşemesini teşvik etmek için gözlere masaj yaptığınızdan emin olun.