근시와 램프라이트 조명은 관계가 있습니까?

일반적으로 근시의 발병 원인은 크게 선천적 유전과 후천적 환경 두 가지로 나뉘는데, 선천성 유전은 부모가 고도 근시로 어릴 때부터 정상적인 시력을 유지할 수 없는 아동을 의미하며, 모레 환경 요인은 외상, 안구 근시의 과도한 사용 등을 가리킨다. 그 중에서도 빛이 시력에 미치는 영향을 무시하기 쉬운 경우가 많으며, 사실 근시와 조명도 직접적인 관계가 있습니다.

너무 강하거나 너무 어두운 빛은 시력 보호에 도움이 되지 않습니다. 빛이 너무 어두우면 섬모근이 긴장되어 피로해지기 쉽고, 빛이 너무 밝으면 망막에 화상을 입기 쉬워 시야가 흐려지는 등의 증상이 나타납니다. 너무 강하거나 너무 어두운 빛 속에서 장시간 읽고 배우면 눈 조정의 부담이 상대적으로 무거워져 자연스럽게 굴절 이상이 발생합니다.

그리고 백열등, LED 램프, 고주파 눈 보호 램프 등과 같은 가족의 일반적인 램프는 220V, 50HZ AC의 사용으로 인해 전압의 지속적인 변화와 함께 광 강도도 주기적인 변화를 나타낼 것이며, 빛은 필연적으로 주기적인 깜박임을 생성하며 보통 우리는 그것을 스트로보스코프 현상이라고 부릅니다. 이 주파수 스트로브는 육안으로 감지하기 쉽지 않지만 램프에 카메라를 사용하면 고주파의 깜박임을 볼 수 있습니다.

스트로보 라이트에서 눈을 사용하면 섬모 근육이 지속적으로 커지고 수축하며 항상 긴장된 운동 상태에서 피로를 증가시켜 면역력이 저하될 뿐만 아니라 신맛, 눈물, 심지어 현기증이 발생할 수 있습니다. 장기적으로 보면 산만함, 시력 상실, 가성 근시, 심지어 진짜 근시 및 기타 문제로 보이기 매우 쉽습니다.

많은 사람들이 눈 보호의 중요성을 인식하고 적극적으로 안경을 착용하고 있지만 조명의 영향은 완전히 강조되지 않았습니다. 램프와 랜턴을 선택할 때 너무 밝고 순수한 흰색 또는 부분적인 청백색 램프를 선택하지 않아야 하며 밝은 노란색 조명이 시력을 보호하는 데 더 도움이 됩니다. 잦은 깜박이는 눈 자극과 피로를 피하기 위해 깜박이지 않는 눈 보호 조명을 가능한 한 많이 구입하십시오. 실내 조명이 충분하지 않은 경우 책상 램프를 사용해야 하며 빛이 가능한 한 기울기 각도를 유지하도록 하고 빛이 눈에 직접 반사되지 않도록 하십시오.