Miyopi ve lamba aydınlatmasının bir ilişkisi var mıdır?

Genel olarak konuşursak, miyopinin başlangıç nedeni esas olarak doğuştan kalıtım ve edinilmiş çevre olmak üzere iki büyük kategoridir, doğuştan kalıtım, yani ebeveynlerin yüksek miyopisi çocukluktan itibaren normal görüşe ulaşamaz ve yarından sonraki gün çevre faktörü travmaya, göz miyopinin aşırı kullanımına vb. işaret etmektir. Bunlar arasında, ışığın görme üzerindeki etkisini görmezden gelmek genellikle kolaydır, aslında miyopi ve aydınlatmanın da doğrudan bir ilişkisi vardır.

Çok güçlü veya çok karanlık ışık, görüşü korumak için elverişli değildir. Işık çok karanlık olduğunda, siliyer kas aşırı gerilir ve yorulması kolaydır ve ışık çok parlak olduğunda, retinanın yanması kolaydır, bu da bulanık görmeye vb. neden olur. Uzun süre çok güçlü veya çok karanlık ışıkta okumak ve öğrenmek, göz ayarlama yükü nispeten ağır olacak ve bu da doğal olarak kırma kusuruna yol açacaktır.

Ve akkor lamba, LED lamba, yüksek frekanslı göz koruma lambası ve benzeri gibi ailedeki ortak lamba, 220V, 50 HZ AC kullanımı nedeniyle, sürekli voltaj değişimi ile, ışık yoğunluğu da periyodik değişiklikler sunacaktır, ışık kaçınılmaz olarak bazı periyodik yanıp sönmeler üretecektir, genellikle buna stroboskopik fenomen diyoruz. Bu frekans flaşını çıplak gözle tespit etmek kolay değildir, ancak gerçektir, lambaya karşı bir kamera kullanırsanız, yüksek bir titreme frekansı görürsünüz.

Gözler flaş ışığında kullanılırsa, siliyer kas sürekli genişler ve kasılır, her zaman gergin bir hareket halindedir, sadece yorgunluğu artırmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklığın azalmasına neden olur, aynı zamanda ekşi, gözyaşı ve hatta baş dönmesi olabilir. Uzun vadede, dikkat dağınıklığı, görme kaybı, psödomiyopi ve hatta gerçek miyopi ve diğer problemlerin ortaya çıkması çok kolaydır.

Her ne kadar birçok kişi göz korumasının önemini kabul etmiş ve aktif olarak gözlük takmış olsa da, aydınlatmanın etkisi tam olarak vurgulanmamıştır. Lambaları ve fenerleri seçerken, çok parlak, saf beyaz veya kısmi mavi beyaz ışık lambası seçmemeyi unutmamalısınız, açık sarı ışık görüşü korumak için daha elverişlidir. Sık sık yanıp sönen göz tahrişini ve yorgunluğunu önlemek için mümkün olduğunca göz kırpmayan göz koruma ışıkları satın alın. İç mekan aydınlatması yeterli olmadığında, masa lambası kullanmanız gerekir, ışığın eğim açısını mümkün olduğunca korumasına izin verin, ışığın doğrudan göze yansımasını önleyin.