Miyopi ile lamba ışığı aydınlatmasının ilişkisi var mı?

Genel olarak, miyopunun başlangıç nedeni esas olarak doğuştan kalıtım ve edinilmiş çevre iki büyük kategoridir; doğuştan kalıtım, ebeveynlerin yüksek miyopluğunun çocukluktan itibaren normal görmeye ulaşamaması anlamına gelir ve ertesi gün çevresel faktör travma, göz miyopluğunun aşırı kullanımı gibi şeyleri gösterir. Bunlar arasında, ışığın görme üzerindeki etkisini genellikle görmezden gelmek kolaydır; aslında miyopu ile aydınlatmanın doğrudan bir ilişkisi vardır.

Çok güçlü veya çok koyu ışık görmeyi korumaya yardımcı olmaz. Işık çok koyu olduğunda, siliar kas aşırı gerilir ve kolay yorulur, ışık çok parlak olduğunda retina kolayca yanar, bu da görüşün bulanıklaşmasına ve benzeri şeylere yol açar. Uzun süre çok güçlü veya çok koyu ışıkta okumak ve öğrenmek, göz ayarlama yükü nispeten ağır olur ve bu da doğal olarak kırılma hatasına yol açar.

Ailedeki yaygın lambalar, örneğin akkor lamba, LED lamba, yüksek frekanslı göz koruma lambası vb., 220V, 50 HZ AC kullanımı nedeniyle, sürekli voltaj değişimi nedeniyle ışık yoğunluğu da periyodik değişiklikler gösterir, ışık kaçınılmaz olarak periyodik bir flaş oluşturur, genellikle buna stroboskopik fenomen diyoruz. Bu frekans strobunu çıplak gözle tespit etmek kolay değildir, ancak gerçektir; lambaya karşı kamera kullanırsanız yüksek frekansta bir titreme görürsünüz.

Gözler strob ışığında kullanılırsa, siliar kas sürekli büyür ve kasılır, sürekli gergin bir hareket halinde, sadece yorgunluğu artırmakla kalmaz, bağışıklık zayıflamasına da yol açar; ayrıca ekşi, yaş ve hatta baş dönmesi de olabilir. Uzun vadede, dikkat dağınıklığı, görme kaybı, pseudomiyopi ve hatta gerçek miyopî ve diğer sorunlar ortaya çıkmak çok kolaydır.

Birçok kişi göz korumasının önemini fark edip aktif olarak gözlük takmış olsa da, aydınlatmanın etkisi tam olarak vurgulanmamıştır. Lamba ve fener seçerken, çok parlak, saf beyaz veya kısmi mavi beyaz lamba seçmemeyi unutmayın; açık sarı ışık görme koruması için daha uygundur. Sık sık yanıp sönmeden göz tahrişi ve yorgunluğu önlemek için mümkün olduğunca yanıp sönmeyen göz koruyucu ışıkları alın. İç ışıklandırma yeterli olmadığında masa lambası kullanmalısınız, ışığın eğim açısını mümkün olduğunca korumanıza izin verin, ışığın doğrudan göze yansımasını önlemek.