Kontakt lens takarken gözlerinizi nemlendirmeniz gerekiyor mu?


Gözlüklerinizi ilk taktığınızda sık sık her şeyin yolunda olduğunu fark ederseniz, ancak iki saat içinde kuru ve kaşıntılı hissetmeye başlarsanız ve ara sıra gözlerinizde kumlu bir kum hissi varsa, sorun lensler değil, "doğal kayganlaştırıcı" olabilir——gözlerinde yaşlar.
Gözyaşı gözde doğal bir koruyucu tabaka oluşturur. Göz küresi yüzeyi sürekli olarak ince bir gözyaşı filmi ile kaplanır, burada en dıştaki lipit tabakası buharlaşmayı önlemek için nemi hapseder, iç tabaka ise hidrasyon ve besin sağlar. Kontakt lens takmadığınızda, bu gözyaşı filmi göz küresi için doğanın koruyucu zırhı görevi görür ve göz sağlığını korumak için metabolik atıkları ve dış tozu temizler. Bununla birlikte, kontakt lensler gözyaşı filmi ile göz küresi arasında yapay bir bariyer oluşturur. Yeterli gözyaşı ile film, lens boyunca eşit bir şekilde yayılır ve göz kırpma sırasında göz küresi yüzeyi üzerinde serbestçe kaymaya izin veren ve minimum rahatsızlığa neden olan ekstra yağlama sağlar. Ancak gözyaşı üretimi yetersiz olduğunda, stabil bir gözyaşı filmi düzgün bir şekilde oluşamaz, bu da yetersiz lens kapsamına yol açar ve yabancı cisim hissine ve sürtünmeye bağlı ağrıya neden olur.
Bu nedenle, gözyaşı üretiminin azalması kontakt lens takılabilirliğini önemli ölçüde etkiler ve bu da onu kuru göz sendromu olan kişiler için uygunsuz hale getirir. Kronik gözyaşı eksikliği oküler kuruluğa, iltihaplanmaya ve enfeksiyonlara yol açabilirken, uzun süreli kontakt lens kullanımı doğal gözyaşı salgısını bozan kornea hipoksisine neden olabilir. Kontakt lenslerin ötesinde, uzatılmış ekran süresi göz kırpma sıklığını azaltır ve gözyaşının buharlaşmasını hızlandırarak "çöl gözü" semptomlarına eşit derecede katkıda bulunur. Üstelik klimalı ortamlarda çalışmak kuruluğu şiddetlendirir ve bu tür durumlarda kontakt lens kullanımını özellikle verimsiz hale getirir.
Bu, kontakt lens takarken göz hidrasyonunu korumanın önemini vurgulamaktadır. Bunları takmadan önce suni gözyaşı uygulamak koruyucu bir astar görevi görürtahrişi azaltır, yağlama sağlar ve daha iyi konfor sağlar. Gözleri rahatlatmak için kullanım süresini sınırlamak ve düzenli molalar vermek çok önemlidir. Gerektiğinde, hava sirkülasyonuna izin vermek için lensleri çıkarın. Ek olarak, kurak mevsimlerde vücut sıvılarını yenilemek için bol su içerek susuz kalmayın.