Yaz tatili miyopisinin yüksek insidansı önleme ve kontrol araçları anahtardır

 Yaz tatili boyunca, gençlerin ve çocukların miyopi verileri genellikle düzensiz yaşam, açık hava sporlarının olmaması, uzun süre oyun oynama vb. nedeniyle patlayıcı bir büyüme gösterir, çocuklar her zaman farklı derecelerde miyopi derinleşme sorunu ortaya çıkaracaktır. Şu anda göz kliniği çok meşgul olacak, ebeveynler de son derece endişeli ve endişeli.

 Yaz iklimi uygundur, güneşlenme süresi uzundur, bu açık hava etkinlikleri için en uygun mevsimdir, ancak çeşitli nedenlerden dolayı artık gençlerin ve çocukların açık hava etkinlikleri zamanı sıkışıyor veya her türlü dershane okul vardiyası veya evde TV izlemek, bu yaşam durumunun miyop olmaması zordur.

Gençlerde ve çocuklarda miyopinin zararı derindir. Göz gelişiminin kritik döneminde olması, kırılma durumunun kararsız olması ve yaşın kontrol edilmemesi nedeniyle çocukların miyopi gelişim hızı nispeten hızlıdır, bu da günlük hayata çok fazla sorun getirmekle kalmaz, aynı zamanda gelecekte daha fazla göz komplikasyonuna neden olur.

Miyopi geri döndürülemez, bu nedenle onu mümkün olduğunca erken önlemek ve kontrol altına almak için inisiyatif almalıyız. Erken teşhis ve erken müdahale için yardımcı olan hipermetrop rezervini kavramak için yıllık diyoptri muayenesi. Ebeveynler bilimsel bir ebeveynlik kavramı oluşturmalı, elektronik ürünlerin kullanımını kontrol etmeli, tatil yaşamının makul bir şekilde düzenlenmesini, seyahat koşulları vb. Öte yandan, okullar daha fazla fiziksel egzersiz ve sosyal uygulama aktivitesine rehberlik etmeli, her gün en az 2 saat açık hava aktivitesi sağlamalı, daha fazla top sporunu savunmalı ve her iki göz aracılığıyla göz kaslarını çalıştırmak için top oyunlarının hareket izini etkili bir şekilde takip etmelidir. Hastaneler ayrıca yaz aylarında özel bilim yürütmek, doğru okuma ve yazma duruşunu duyurmak vb. için kamu hesaplarından, video platformlarından ve diğer yollardan tam olarak yararlanabilir.

Aslında artık sadece gençler ve çocuklar, yetişkinler ve yaşlılar cep telefonlarını bırakmıyor ve her yaştan miyopi önleme ve kontrol konusunda iyi bir iş çıkarmak, iş ve dinlenmeyi ayarlamak ve gözlerini bilimsel olarak kullanmak gerekiyor. Gözlerinizi kuru ve yorgun bulduğunuzda, göz egzersizleri yapmak için gözlerinizi kapatabilir, göz kırpma sıklığını koruyabilir veya uygun şekilde suni gözyaşı kullanabilirsiniz. Miyopi teşhisi konulursa, görme testi için normal tıbbi kurumlara doğru şekilde eşleştirilmiş gözlükler olmalıdır.