Yüksek yaz tatili insidanlığı nedeniyle miyopi önleme ve kontrol yöntemleri anahtardır

 Yaz tatilinde, ergenlerin ve çocukların miyopesi verileri genellikle patlayıcı bir büyüme gösterir; düzensiz yaşam, açık hava sporlarının eksikliği, uzun süre oyun oynama gibi nedenlerle, çocuklar her zaman farklı derecelerde miyopa derinleşen sorunlar ortaya çıkar. Şu anda göz kliniği çok yoğun olacak, ebeveynler de aşırı endişeli ve endişeli.

 Yaz iklimi uygundur, güneş ışığı uzun olur, bu açık hava etkinlikleri için en uygun mevsimdir, ancak çeşitli nedenlerle, artık gençlerin ve çocukların açık hava aktivite zamanı kısıtlı, her türlü okul vardiyası ya da evde televizyon izlemek zordur, bu hayat durumu miyop olmamak zordur.

Miyopün, ergenlerde ve çocuklarda zararı derin. Göz gelişiminin kritik döneminde olduğu için kırılma hali dengesizdir ve yaş kontrol edilmez, çocukların miyopa gelişim hızı nispeten hızlıdır; bu sadece günlük yaşama çok fazla sorun getirmekle kalmaz, aynı zamanda gelecekte daha fazla göz komplikasyonlarına da yol açar; örneğin gözlerini kısmak kolaydır; bu da gözlerini kısmaya neden olabilir.

Miyopi geri döndürülemezdir, bu yüzden mümkün olan en erken dönemde önleyip kontrol altına almak için inisiyatif almalıyız. Erken tespit ve erken müdahale için faydalı olan hiperopi rezervini kavramak için yıllık diyopter muayenesi. Ebeveynler ebeveynlik konusunda bilimsel bir kavram oluşturmalı, elektronik ürünlerin kullanımını kontrol etmeli, tatil hayatının makul şekilde düzenlenmesi, seyahat koşulları gibi şeyler yapmalı. Öte yandan, okullar daha fazla fiziksel egzersiz ve sosyal pratik aktivitelerini yönlendirmeli, her gün en az 2 saat açık hava etkinlikleri sağlamalı, daha fazla top sporunu teşvik etmeli ve top oyunlarının hareket izini etkin şekilde takip ederek göz kaslarını her iki gözden çalıştırmalıdır. Hastaneler ayrıca yazın özel bilim yapmak, doğru okuma ve yaz duruşunu duyurmak için kamu hesaplarını, video platformlarını ve diğer yolları tam olarak kullanabilir.

Aslında, artık sadece ergenler ve çocuklar değil, yetişkinler ve yaşlılar da cep telefonlarını bırakıyor ve her yaş grubunun miyopu önleme ve kontrolü, iş ve dinlenme ayarlaması ve gözlerini bilimsel olarak kullanmaları gerekiyor. Gözleriniz kuru ve yorgun olduğunda, göz egzersizleri yapmak için gözlerini kapatabilir, göz kırpma frekansını koruyabilir veya yapay gözyaşlarını uygun şekilde kullanabilirsiniz. Miyopi teşhisi konursa, doğru şekilde eşleştirilmiş gözlükler olmalı ve görme testi için normal tıbbi kurumlara gitmelisiniz.