Yaz tatili miyopisinin yüksek insidansı önleme ve kontrol araçları anahtardır

 Yaz tatili boyunca, gençlerin ve çocukların miyopi verileri genellikle düzensiz yaşam, açık hava sporlarının olmaması, uzun süre oyun oynama vb. nedeniyle patlayıcı bir büyüme gösterir, çocuklar her zaman farklı derecelerde miyopi derinleşme sorunu ortaya çıkar. Şu anda göz kliniği çok meşgul olacak, ebeveynler de son derece endişeli ve endişeli.

 Yaz iklimi uygundur, güneşlenme süresi uzundur, bu açık hava etkinlikleri için en uygun mevsimdir, ancak çeşitli nedenlerden dolayı, şimdi gençlerin ve çocukların açık hava etkinlikleri zamanı sıkışır veya her türlü tıka basa okul vardiyası veya evde TV izler, bu yaşam durumunun miyop olmaması zordur.

Gençlerde ve çocuklarda miyopinin zararı çok derindir. Göz gelişiminin kritik döneminde olduğu için, kırma durumu kararsızdır ve yaş kontrol edilmez, çocukların miyopi gelişim hızı nispeten hızlıdır, bu da sadece günlük yaşama çok fazla sorun getirmekle kalmaz, aynı zamanda gelecekte daha fazla göz komplikasyonuna neden olur, şaşılığa neden olması kolay olan şaşılık gibi.

Miyopi geri döndürülemez, bu nedenle mümkün olduğunca erken önlemek ve kontrol etmek için inisiyatif almalıyız. Erken teşhis ve erken müdahale için yardımcı olan hipermetropi rezervini kavramak için yıllık diyoptri muayenesi. Ebeveynler bilimsel bir ebeveynlik kavramı oluşturmalı, elektronik ürünlerin kullanımını kontrol etmeli, tatil hayatının makul bir şekilde düzenlenmesini, seyahat edebilecek koşulları vb. Öte yandan, okullar daha fazla fiziksel egzersiz ve sosyal uygulama aktivitelerine rehberlik etmeli, her gün en az 2 saat açık hava aktiviteleri sağlamalı, daha fazla top sporunu savunmalı ve her iki göz yoluyla göz kaslarını çalıştırmak için top oyunlarının hareket parkurunu etkili bir şekilde takip etmelidir. Hastaneler ayrıca kamu hesaplarından, video platformlarından ve yaz aylarında özel bilim yapmanın diğer yollarından tam olarak yararlanabilir, doğru okuma ve yazma duruşunu duyurabilir.

Aslında, sadece gençler ve çocuklar değil, yetişkinler ve yaşlılar da artık cep telefonlarını bırakıyor ve her yaştan miyopi önleme ve kontrolünde iyi bir iş çıkarmak, çalışmayı ve dinlenmeyi ayarlamak ve gözlerini bilimsel olarak kullanmak gerekiyor. Gözlerinizi kuru ve yorgun bulduğunuzda, göz egzersizleri yapmak için gözlerinizi kapatabilir, göz kırpma sıklığını koruyabilir veya yapay gözyaşlarını uygun şekilde kullanabilirsiniz. Miyopi teşhisi konulursa, görme testi için düzenli sağlık kurumlarına doğru şekilde eşleştirilen gözlükler olmalıdır.