Kontakt lens takarken kuruluk sorunu nasıl çözülür?

Kontakt lens takarken kuruluk sorunu nasıl çözülür?


Her kontakt lens taktığınızda, gözlerinizin çöl gibi kuru olduğunu ve göz damlası damlatmak istediğinizi hissediyor musunuz? Bugün, kontakt lens takarken kuru göz sorununun nasıl çözüleceği hakkında konuşacağız!
Kontakt lens taktıktan sonra kuruluğun nedenleri karmaşıktır ve genellikle tek bir faktöre bağlı değildir. Kontakt lenslerin uzun süreli, uzun süreli kullanımı, göz kuruluğunu şiddetlendiren kornea hipoksisine yol açabilir. Kontakt lenslerin malzemesi de bu soruna katkıda bulunabilir; Lensler nemi iyi tutmazsa, daha fazla su buharlaşmasına neden olabilir ve yüksek su içeriğine sahip lensler önemli miktarda gözyaşı emebilir. Ek olarak, elektronik ekranların önünde uzun saatler geçirmek, gözleri aşırı parlak veya loş ortamlarda kullanmak veya karanlıkta telefonla oynamak için uzanmak gibi kötü göz kullanım alışkanlıkları sadece göz yorgunluğuna ve kuruluğuna neden olmakla kalmaz, aynı zamanda görme azalmasına da yol açar.
Sebebe bağlı olarak, çözümler büyük ölçüde değişebilir. Bununla birlikte, genel olarak konuşursak, göz yorgunluğunu gidermek ve göz bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirmek için yapay gözyaşı kullanarak, göz bölgesine ısı uygulayarak ve akupunktur noktalarına masaj yaparak başlanabilir, bu da çoğu rahatsızlığı etkili bir şekilde hafifletebilir. Semptomlar düzelmezse, bir doktorun rehberliğinde ilaç tedavisi veya cerrahi tedaviyi düşünebilirsiniz. Örneğin, konjonktival tıkanıklık varsa, diklofenak sodyum gibi anti-enflamatuar göz damlaları kullanılabilir.
Genel olarak, haftada 3-4 gün, günde 8 saatten fazla olmamak üzere kontakt lens takılması önerilir. Oküler mikro çevrenin stabilitesini korumaya ve gözün doğal direncini korumaya yardımcı olduğu için uzun süreli kullanım tavsiye edilmez. Tedavi ve değerlendirme, kontakt lens kullanımına devam etmenin tavsiye edilmediğini gösteriyorsa, göz sağlığınıza öncelik vermeniz ve kontakt lens kullanmayı bırakmanız önerilir. Zorlamayın!
Buna ek olarak, editör ayrıca uzun vadeli sağlık için diyet ve dinlenmede belirli ayarlamalar yapmanın, daha fazla yeşil sebze ve taze meyve yemenin, zengin besin alımını artırmanın, daha az geç saatlere kadar ayakta kalmanın ve daha fazla dinlenmenin ve açık hava egzersiz süresini uzatmanın en iyisi olduğunu önerdi, bu sadece göz sağlığına büyük fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda beden ve zihni düzenlemenin en iyi yoludur.
 

© Copyright 2018 Tüm Hakları SaklıdırDigood (İyi)