Geç saatlere kadar uyanık kalırken asla kontakt lens takmayın!

Gece boyunca ayakta kalmak modern insanlar için yaygın hale geldi; ister acil işlerde fazla mesai yapmak, ister arkadaşlarıyla çevrimiçi oyun oynamak, ister dizi izleyip kısa videolar izlemek olsun. Birçok kişi uyanık kalırken kontakt lenslerini çıkarmaya tembel davranır ve gece boyunca takılır; Bazıları hatta tüm gece boyunca lensle uyuyor. Yine de vurgulamalıyım ki bu uygulama, göz sağlığınızla kumar oynamakla eşdeğerdir.
Kontakt lensler doğrudan göz küresinin yüzeyine oturur. Oksijen geçirgenliğini büyük ölçüde artıran gelişmiş üretim tekniklerine rağmen, oksijen dolaşımını engelliyor ve gözyaşı filminin stabilitesini bozmaya devam ediyor. Gündüz saatlerinde takmak zaten oksijen akışını kısıtlıyor, ancak geç saatlere kadar uyanık kalırken veya uyurken onları takmak oksijen akışını ciddi şekilde kesiyor, korneayı neredeyse tamamen kapatıyor ve ciddi oksijen eksikliğine maruz bırakıyor.
                                                                          
Genel kural olarak, kontakt lensler için neredeyse maksimum güvenli takma süresi sekiz saattir. Eğer onları zamanında çıkaramazsanız, oksijen eksikliği olan kornealar yavaş yavaş şişirir, gözlerinize kan damarlar yayılar ve bulanık görme, kuruluk, ağrı ve şişlik gibi hafif belirtiler ortaya çıkar. Daha kötü vakalar gözlerinizi açamayabilir veya ciddi göz enfeksiyonları ve iltihaplanma yaratabilir.
Geç saatlere kadar eğlenceye daldığında, insanlar çok daha az ve düzensiz kırpıyor. Gözyaşlarından yeterince yağlanmazsanız, gözler tahriş olmaya başlar. Bunun üstüne, kontakt lensler gözdeki kalan minimum nemi hızla emerek kuru ve sertleşiyor. Sert lensler göze sertçe sürtünür ve hatta ona sıkıca yapışabilir. Zorla çekilmek korneanın epitel hücrelerine zarar verir.
                                                                             
En kritik olarak, sadece geç saatlere kadar uyanık kalmak vücudun bağışıklık fonksiyonunu baskılar ve gözlerin doğal savunmalarını zayıflar. Kontakt lensler kolayca bakteri barındırır ve mikroplar için mükemmel bir üreme alanı oluşturur—tehlikeli çift risk. Kontrolsüz bakteriyel çoğalma ve istila yakında konjonktivit ve keratite yol açar. Bir kez şansınız olsa, her zaman şanslı olacağınızın garantisi yoktur. Bu riski hafife almayın, aksi takdirde ağrılı göz enfeksiyonları ve derin pişmanlık yaşayabilirsiniz.