Kontakt lens kullanan bilgisayar kullanıcıları için önlemler

Modern toplumda, her türlü elektronik ve dijital ürün insanların günlük yaşamıyla doludur ve bilgisayar zamanla ofis işleri ve oyunlar için gerekli bir araç haline gelmiştir. Yani, bilgisayar kitlesini sıkça kullanmak için, kontakt lens takmak neye dikkat etmeli?

İnsanlar bilgisayar ekranına yapıştıklarında, farkında olmadan göz kırpma sayısını azaltırlar, bazen dakikada 10 kez kadar. Bu durum, gözyaşı üretiminde önemli bir azalmaya, çok kuru gözlere ve yorgunluğa yol açabilir.

Bilgisayar ekranına bakarsanız kontakt lens taktığınızda, gözün oksijen solumasını daha da zorlaştırır ve kornea hipoksisi fenomenini daha da kötüleştirir; bu durum göz yüzeyinin aşırı kurumasına veya kornea tıkanıklığına yol açar ve rahatsızlık yaratır. Ciddi durumlarda, neovaskülarizasiya reaksiyonuna da yol açabilir veya görüşü etkileyebilir. Yanlış göz alışkanlıkları veya hijyen alışkanlıklarıyla birleştiğinde, bu durum daha da kötüleşir; keratit, kornea ülseri ve görülme oranına sahip diğer hastalıkların büyük ölçüde artmasına neden olabilir.

Peki, gözlerimizdeki hasarı nasıl azaltabiliriz? Bilgisayarın günlük kullanımı, gözlerin geri kalanına dikkat etmek ve bilgisayar ekranı her zaman 60 cm'den fazla mesafe korumakta olur. Ekranın parlaklığı, göz yorgunluğunu önlemek için doğru şekilde ayarlanabilir. Kontakt lens takmanız gerekiyorsa, daha yüksek oksijen geçirgenliğine sahip silikon hidrojel malzeme satın almaya dikkat etmeli ve gözlüklerin makul derecede göz hijyenini her zaman korumasından emin olun. Molalarda gözlerinizi masaj yapın, ancak önce kontakt lenslerinizi çıkarmayı unutmayın.

Bilgisayarların yanı sıra, cep telefonlarımız elektronik ürünler de olduğundan, kontakt lens kullananlar günlük hayatlarında özel dikkat etmelidir.