Miyopinin kaynağı elektronik olmayabilir

Elektronik ürünlerin yaygınlaşmasının miyopinin ana nedeni olduğuna yaygın olarak inanılırken, uzmanların sonuçları bu algıyı tamamen alt üst etmiş olabilir. Elektronik ürünler gerçekten de gözler için kötüdür ancak miyopinin asıl nedeni gözlerin uzun süre kullanılmasıdır.

Elektronik, günümüz toplumunda kaçınılmaz olarak hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Objektif olarak konuşursak, elektronik ürünler görme sağlığı hizmetleri için büyük bir tehdit oluşturmaktadır. Elektronik ekranlar çok fazla mavi ışık üretir ve ekran çok parlak olduğu için kolayca makula hasarına neden olabilir. Aynı zamanda insanlar ekrana baktıklarında çoğu zaman zamanın geçişini görmezden gelirler, gözlerini uzun süre farkında olmadan kullanırlar, göz kırpma sayısı keskin bir şekilde azalır, gözyaşı salgısı etkilenir, çoğu zaman görüş hattı gözlerin şişkinliğini bulana kadar, bu yorgunluğun ifadesidir. Elektronik ürünlerin kullanım süresinin kontrol edilmesi, miyopi gelişiminin kontrolü için kesinlikle büyük önem taşımaktadır, ancak miyopinin kökenini söylemek gerekirse, elektronik ürünlerin kendileri suçlu değildir, bu nedenle elektronik ürünleri körü körüne kontrol etmek önemli değildir.

Bu bağlamda, ebeveynler daha pratik bir deneyime sahip olabilir, açıkça elektronik ürünlerle temas etmezler, ancak çocukların miyopisi hala hızla gelişmektedir. Aslında bunun nedeni, göz koruması konusunda yanlış anlaşılmaya düşmemizdir, odak noktası elektronik ürünler değil, elektronik ekrana bakma sürecidir. Örneğin uzun süre okuyup yazmak, yatmak, oturarak kitap okumak vb. bu günlük davranışlar, sabit bir alışkanlık haline getirilmişse, görme için en büyük tehdittir.

Şu anda, insanların hayatı büyük bir baskı altında, genellikle çoğu insan kapalı mekanlarda çalışıyor ve boş zamanları çok evde, açık hava etkinliklerinin ne kadar eksik olduğunu tahmin edebilirsiniz. Güneş ile temas, görüş alanının yeterince açık olmaması da miyopiye yol açan çok önemli faktörlerden biridir. Bilmek gerekirse, güneş ışığı miyopinin büyümesini geciktirmek için çok faydalıdır, mesafeye daha fazla bakmak siliyer kaslara da yardımcı olacaktır.

Miyopi geri döndürülemez, önleme en önemli önceliktir, "2 0,2 0,2 0 ilkesini" akılda tutmalıdır, yani her göz 2 0 dakika, nesnenin 2 0 fit (6 metre) dışında 2 0 saniyeden fazla görün. Xiaobian, gözleri kullanma konusunda iyi bir alışkanlık geliştirmemizi, oturma duruşunu dik tutmamızı, rahatlamamızı ve zamanında dinlenmemizi öneriyor.