Miyopinin kaynağı elektronik olmayabilir

Elektronik ürünlerin çoğalmasının miyopinin ana nedeni olduğuna yaygın olarak inanılırken, uzmanların sonuçları algıyı tamamen tersine çevirmiş olabilir. Elektronik ürünler gerçekten gözler için kötüdür ancak miyopinin asıl nedeni gözlerin uzun süre kullanılmasıdır.

Elektronik, günümüz toplumunda kaçınılmaz olarak hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sıklıkla kullanılmaktadır. Objektif olarak konuşursak, elektronik ürünler görme sağlığı hizmetleri için büyük bir tehdit oluşturmaktadır. Elektronik ekranlar çok fazla mavi ışık üretir ve ekran çok parlak olduğu için kolayca makula hasarına neden olabilir. Aynı zamanda, insanlar ekrana baktıklarında, genellikle zamanın geçişini görmezden gelirler, bilmeden gözleri uzun süre kullanırlar, göz kırpma sayısı keskin bir şekilde azalır, gözyaşı salgısı etkilenir, genellikle görüş hattı gözlerin şişkinliğini bulana kadar, bu yorgunluğun ifadesidir. Elektronik ürünlerin kullanım süresini kontrol etmek, miyopi gelişiminin kontrolü için kesinlikle büyük önem taşımaktadır, ancak miyopinin kökeni demek için, elektronik ürünlerin kendisi suçlu değildir, bu nedenle elektronik ürünleri körü körüne kontrol etmek önemli değildir.

Bu bağlamda, ebeveynler daha pratik bir deneyime sahip olabilir, açıkça elektronik ürünlerle temas kurmazlar, ancak çocuk miyopisi hala hızla gelişmektedir. Aslında bunun nedeni, göz korumasının yanlış anlaşılmasına düşmemizdir, odak noktası elektronik ürünler değil, elektronik ekrana bakma sürecindedir. Örneğin, uzun süre okumak ve yazmak, yatmak, oturarak okumak vb. gibi günlük davranışlar, eğer sabit bir alışkanlık haline gelmişse, görme için en büyük tehdittir.

Şu anda, insanların hayatı büyük bir baskı altında, genellikle çoğu insan iç mekanlarda çalışıyor ve boş zamanları çok evde, açık hava etkinliklerinin ne kadar eksik olduğunu hayal edebilirsiniz. Güneş ile temas, görüş alanının yeterince açık olmaması da miyopiye yol açan çok önemli faktörlerden biridir. Bilmek için, güneş ışığı miyopinin büyümesini geciktirmek için çok faydalıdır, daha fazla mesafeye bakmak da siliyer kaslara yardımcı olacaktır.

Miyopi geri döndürülemez, önleme en önemli önceliktir, "2 0,2 0,2 0 prensibini" akılda tutmalıdır, yani her göz 2 0 dakika, nesnenin 2 0 fit (6 metre) dışında, 2 0 saniyeden fazla bir süre boyunca görmelidir. Xiaobian, gözleri kullanma konusunda iyi bir alışkanlık geliştirmemizi, oturma duruşunu dik tutmamızı, rahatlamamızı ve zamanında dinlenmemizi öneriyor.