Miyopiyi önlemenin üç yanlış anlaması

Miyopi grubu genişlemeye ve gençleşmeye başladı, bu da giderek daha fazla reşit olmayanın ve yetişkinin görme yetenekleri konusunda endişelenmesine neden oldu. Miyopiyi daha fazla önlemekte fayda var, ancak miyopiyi daha ciddi hale getiren yanlış anlaşılmalara girmeyin. Bugün yaratıcıMiyopinin üç önlemesini özetledi, birlikte alın!

Birinci efsane: Gözlük takma derecesi gittikçe daha derin olacaktır, eğer miyopi ciddi değilse, gözlük takmayın veya alınmayacaktır. İlgili araştırmalar, miyopi derecesinin derinleşmesinin gözlükle ilgisi olmadığını, sadece göz küresinin kendi kırma sistemi ile ilgili olduğunu, miyopinin kök nedeninin göz ekseninde yattığını ve daha uzun olduğunu göstermektedir. Miyopinin kendisi geri dönüşümsüzdür, miyopi olduğunu doğrulayan öncülün altında, yükseklik derecesi ne olursa olsun, uygun derecede gözlük takmanız gerektiğinin aksine, miyopiyi önlemenin en iyi önlemi bu şekilde gelişmeye devam etmektir.

İkinci efsane: çıplak gözle görmenin azalması miyopidir. Gözler aşırı görsel yorgunluğa neden olduğunda, görme genellikle dalgalanır ve bu normal bir fenomendir. Yapmamız gereken, gözleri kullanma alışkanlığını ayarlamak, tamamen dinlenmek, gözleri korumak ve kendi kendini onarmasını teşvik etmektir. Özellikle ergen grubunda, miyopi semptomlarına benzer psödopopi sıklıkla görülür. Buna göre, çıplak gözle görme bir miktar düştüğünde, tam muayene yapmalı, miyop gelişimini hızlandırmamak için istediği zaman düzeltici önlem alamaz.

Üçüncü efsane: göz koruma ekipmanına ve diğer göz koruma ekipmanlarına çok bağımlı olmak ve onlara inanmak. Göz koruma aletleri gerçekten de yorgunluğu bir dereceye kadar hafifletebilir, ancak mevcut tıbbi çalışmalar miyopinin tedavi edilemeyeceğini göstermektedir. Göz bakım ekipmanı miyopiyi temel olarak tedavi edemez ve rahatlatamaz, sadece rahatlamak ve masaj yapmak için yardımcı bir araç olarak kullanılabilir. En temel önleyici tedbirler, geç saatlere kadar ayakta kalmamak için tam dinlenme, doğru duruşu kullanma okuma ve yazma gibi günlük alışkanlıklardan ve göz alışkanlıklarından uyum sağlamak, elektronik ürünlerin kullanımını azaltmak vb.

Miyopi ile ilgili çeşitli çalışmalar yaygın olarak yürütülmektedir. Tedavide miyopinin geri dönüşü sağlanamamış olsa da, miyopinin önlenmesi ve kontrol altına alınmasında birçok bilimsel yol ve öneri bulunmaktadır. Miyopiyi önlemek, miyopi ilkesinden başlamalı, dedikodulara körü körüne inanmamalı, alışkanlıklarını bilimsel olarak düzeltmelidir.