Miyopi önlemenin üç yanlış anlaşılması

Miyopi grubu gençleşmeye ve gençleşmeye başladı, bu da giderek daha fazla küçük çocuk ve yetişkinin görme endişeleri konusunda endişelenmesine neden oldu. Miyopi daha fazla önlemek iyidir, ancak miyopiye yol açan yanlış anlamaları daha ciddi şekilde ele almayın. BugünYazarMiyopi önleme üç unsuru özetledik, birlikte alın!

Birinci efsane: gözlük takmak derecesi giderek derinleşecek, miyop ciddi değilse gözlük takmayın, yoksa açılmaz. İlgili araştırmalar, miyopluğun derinleşmesinin gözlükle ilgili olmadığını, sadece göz küresinin kırılma sistemi ile ilgili olduğunu göstermektedir; miyopün temel nedeni göz ekseninde daha uzun olur. Miyopi kendisi geri döndürülemezdir, onaylanmış bir varsayımın altında miyopidir; boy derecesi uygun derecede gözlükleri takmak gerekirse, miyopiyi önlemenin en iyi yolu gelişmeye devam etmektir.

İkinci efsane: çıplak göz görme düşüşü miyopedir. Gözler aşırı görsel yorgunluk yarattığında, görme genellikle dalgalanır ki bu normal bir olgudur. Yapmamız gereken, gözleri kullanma alışkanlığını değiştirmek, tamamen dinlenmek, gözleri korumak ve kendi kendini onarmasını teşvik etmek. Özellikle ergen grubunda, miyop belirtilerine benzer psödopopi sıkça görülür. Bu nedenle, çıplak göz görüşü biraz damlası olduğunda, hassas bir muayene yapılmalıdır, miyop gelişimini hızlandırmak için istediğim zaman düzeltici önlemler alınmaz.

Üçüncü efsane: göz koruma ekipmanlarına ve diğer göz koruma ekipmanlarına çok bağımlı ve onlara inanmak. Göz koruyucu aletler gerçekten yorgunluğu bir ölçüde hafifletebilir, ancak güncel tıbbi çalışmalar miyopluğun tedavi edilemediğini gösteriyor. Göz bakım ekipmanları miyopiyi temelde iyileştirip hafifletemez, sadece rahatlamak ve masaj yapmak için yardımcı bir araç olarak kullanılabilir. En temel önleyici önlemler, günlük alışkanlıklardan ve göz alışkanlıklarından uyum sağlamaktır; örneğin, geç saatlere kadar uyanık kalmamak için tam dinlenme, doğru duruş okuma ve yazma kullanmak, elektronik ürünlerin kullanımını azaltmak gibi şeyler.

Miyopi üzerine çeşitli çalışmalar yaygın şekilde yapılmıştır. Tedavide miyopunun tersine çevrilmesi sağlanamamış olsa da, miyopunun önlenmesi ve kontrolünde birçok bilimsel yöntem ve öneri bulunmuştur. Miyopi önlemek, miyopluk ilkesinden başlamalı; dedikodulara körü körüne inanma, alışkanlıklarını bilimsel olarak düzeltmek için.