Gözlerinizi korumak için kontakt lenslerinizi doğru kullandığınızdan emin olun

Cep telefonlarında veya bilgisayarlarda çok fazla zaman geçirmek, açık havada egzersiz yapmamak ve kötü göz alışkanlıkları artık miyopluğun başlıca nedenleri oldu. Giderek daha fazla insan kontakt lens kullanmayı tercih ettikçe, lens güvenliğiyle ilgili endişeler doğal olarak arttı. Peki, kontakt lens nasıl doğru kullanılır, göz sağlığı nasıl korunur?

Günümüzde günlük hayatımızda her türlü elektronik ürünü kullanmaktan kaçınmak zor, bu yüzden gözlerinizi gerçekten korumak istiyorsanız, iyi göz alışkanlıkları geliştirerek başlamalısınız. Gözü uzun süre kullanmak göz yorgunluğuna, görme kaybına ve diğer sorunlara yol açabilir, bu yüzden her yarım saatte bir beş dakika dinlenmeli, mesafe veya göz egzersizleri yaparak görsel yorgunluğu hafifletmek gerekir. Yeterince uyu, daha fazla dışarıda egzersiz yap ve gözlerin için iyi olan daha fazla sebze ye.

Kontakt lensler doğası gereği güvenlidir, ancak birçok kişi talimatlara uymadıkları için takmaktan dolayı rahatsızlık hisseder. Kontakt lens kullanmadan önce ellerinizi temiz tutun, günde 8 saatten fazla takmayın ve asla gece boyunca takmayın. Kontakt lens takma sürecinde, rahatsızlık belirtileri zamanında aynaya ulaşıldığında, göz hastanesine doktora gitmek için gerektiğinde, göz damlasını rahatça düşürmeyin.

Göz her zaman dış çevreye maruz kaldığı için, kontakt lens takmanın yarattığı yük toz, bakteri ve diğer safsızlıkları kolayca emebilir. Bu kirleticiler gözyaşı salgısıyla karışır ve kademeli olarak lens yüzeyine birikir; bu da kontakt lensin oksijen geçirgenliğini etkiler. Eksik temizlik bakteri üremeye ve keratite yol açar. Bu nedenle, lens bakımı kontakt lenslerin güvenliği ve hijyenini sağlamak için anahtardır. Biraz zaman alıcı olsa da, lenslerinizi temizlemek için geleneksel parmak ovma yöntemini kullanmanızı öneririm, bu daha ekonomik ve naziktir.

Birçok kullanıcı, yanlış kullanım nedeniyle gözlerinde sorunlar yaşar, ancak bu sorunlar tamamen önlenebilir. Tedbirleri tam olarak anladıkları ve kullanımdan önce standartlaştırdıkları sürece, giyme güvenliğini garanti altına alabilirler.