Gözlerinizi korumak için kontakt lenslerinizi doğru kullandığınızdan emin olun

Cep telefonlarında veya bilgisayarlarda çok fazla zaman geçirmek, açık havada egzersiz yapmamak ve kötü göz alışkanlıkları artık miyopinin önde gelen nedenleridir. Giderek daha fazla insan kontakt lens kullanmayı tercih ettikçe, lens güvenliğiyle ilgili endişeler doğal olarak artmaktadır. Peki, kontakt lens nasıl doğru kullanılır, göz bakanlığı sağlığı nasıl korunur?

Günümüzde günlük hayatımızda her türlü elektronik ürünü kullanmaktan kaçınmak zor, bu nedenle gözlerinizi gerçekten korumak istiyorsanız, işe iyi göz alışkanlıkları geliştirerek başlamalısınız. Gözü uzun süre kullanmak göz yorgunluğuna, görme kaybına ve diğer sorunlara neden olabilir, bu nedenle her yarım saatte bir beş dakika dinlenmeli, görme yorgunluğunu hafifletmek için mesafe veya göz egzersizleri yapmalıdır. Yeterince uyuyun, daha fazla açık hava egzersizi yapın ve gözleriniz için iyi olan daha fazla sebze yiyin.

Kontakt lensler doğası gereği güvenlidir, ancak birçok kişi talimatlara uymadıkları için bunları takmaktan rahatsızlık duymaktadır. Kontakt lens kullanmadan önce ellerinizi temiz tutun, günde 8 saatten fazla takmayın ve asla gece boyunca takmayın. Kontakt lens takma sürecinde, rahatsızlık belirtileri aynaya zamanında eriştiğinde, gerektiğinde bir doktora görünmek için göz hastanesine gitmek, göz damlası ile gelişigüzel düşürmeyin.

Göz her zaman dış ortama maruz kaldığından, kontakt lens takmanın ürettiği yükün toz, bakteri ve diğer yabancı maddeleri emmesi kolaydır. Bu kirleticiler gözyaşı salgısı ile karışacak ve yavaş yavaş lens yüzeyinde birikecek ve bu da kontakt lensin oksijen geçirgenliğini etkileyecektir. Eksik temizlik daha fazla bakteri üreyecek ve keratite neden olacaktır. Bu nedenle lens bakımı, kontakt lenslerin güvenliğini ve hijyenini sağlamanın anahtarıdır. Biraz zaman alıcı olsa da, lenslerinizi temizlemek için daha ekonomik ve nazik olan geleneksel parmak ovma yöntemini kullanmanızı öneririm.

Birçok kullanıcı yanlış kullanım nedeniyle gözlerine sorun getirir, ancak bu sorunlar tamamen önlenebilir. Önlemleri tam olarak anladıkları ve kullanımdan önce kullanımı standartlaştırdıkları sürece kullanım güvenliğini sağlayabilirler.